어깨 관절 통증

어깨통증

어깨는 우리 몸에서 가장 많은 움직임을 가지는 부위입니다.
밥을 먹을때, 스마트폰을 만질 때, 운동을 할 때, 일을 할 때에도 어깨는 끊임없이 움직입니다.
움직임이 많은 만큼 손상도 많습니다. 어깨통증은 틀어진 자세를 교정해야 더 이상 손상이 되지 않고
통증에서 벗어날 수 있습니다.

허리통증 종류

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  오십견

  오십견이란 오십대에 많이 발생하는
  어깨질환이라는 뜻에서 유래된
  명칭으로 어깨관절이 굳어져
  생기는 질환입니다.

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  회전근개파열

  어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의
  근육 중 하나 또는 그 이상이 파열 될
  경우 팔과 어깨에 통증이 나타날 뿐만
  아니라 운동 범위가 제한 됩니다.

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  어깨충동증후군

  어깨를 자주쓰는 운동선수,가정주부
  에게서 흔히 나타나는 질환으로,
  어깨를 사용하는 운동을 하거나
  일상 생활을 하기에 불편한 정도의
  통증이 발생합니다.

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  석회성건염

  석회성건염은 연령에 상관없이 다양한
  연령대에서 나타나는 어깨통증으로
  움직임과 상관없이 지속적으로
  통증이 발생되는 것이 특징입니다.

오십견

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  오십견 이란 ?

  오십견은 다른 원인 없이 만성적으로 어깨 관절의 운동 범위에
  제한이 있는 질환으로 정확한 진단명은 동결견 또는 유착성
  관절낭염 입니다. 이 질환은 어깨 관절의 통증과 운동장애 및
  운동 범위의 감소하는 특징이 있습니다.

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  오십견의 원인

  특별한 원인이 없어도 발생할 수 있지만 지속적으로 어깨
  관절에 무리가 갈 경우 오십견의 원인이 될 수 있습니다. 운동 부족으로 인해 노폐물이 쌓이고 혈류량이 감소할때
  노화에 따른 어깨 관절 주위 연부조직 퇴행성 변화
  어깨관절 부상
  올바르지 못한 자세

오십견 자가진단 해보기

일상생활에서 가장 많이 사용되는 관절인 어깨관절의 통증을 방치할 경우
생활의 불편함을 초래할 수 있습니다.

• 어깨관절이 뻣뻣하고 통증이 있다.
• 샤워를 할 때 목뒤나 어깨를 씻기 힘들다.
• 멀리 있는 반찬을 집기 힘들다.
• 통증이 없어졌다 재발하는 것을 반복하면서 점점 심해진다.
• 통증이 어깨 뒤 쪽에서 시작해서 팔, 손까지 진행 됐다.
• 누워있는 자세에서 불편감이 더 심해 수면장애가 있다.
• 어깨를 쓰지 않을 때에도 어깨가 아프다.
• 혼자서 옷을 입거나 벗기 힘들다
• 통증으로 인해 세수나 빗질이 힘들다.
• 팔을 위로 들면 통증 때문에 선반위의 물건을 잡기 힘들다.
• * 문제가 있다고 생각되면 병원에서 정확히 진단을 추천드립니다.

회전근개파열

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  회전근개파열 이란 ?

  회전근개란 어깨에 있는 4개의 힘줄을 가리키며 어깨를
  여러 방향으로 돌릴 수 있도록 하는 역할을 담당하고 있습니다.
  이 4개의 힘줄 중 1개 이상이라도 손상이 되면 팔과 어깨 등에서
  통증이 발생되고 팔을 마음대로 들지 못하는 등
  운동 범위가 좁아지게 됩니다.

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  회전근개 파열의 원인

  스포츠 동작으로 인한 과도한 사용
  노화로 인한 근육의 퇴행성 변화
  교통사고,외부충격으로 인한 급성파열

어깨충돌증후군

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  어깨충돌증후군 이란 ?

  견봉 뼈 돌기 와 팔뼈사이가 좁아지게되면 팔을
  들어올릴때 어깨 힘줄인 회전근개가
  그 사이에 있는 견봉 뼈와 충돌하면서 염증을
  일으켜 통증을 발생시키는 질환입니다.

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  어깨충돌증후군 증상

  테니스,배드민턴,골프,헬스등 과한 운동
  노화에 따른 어깨관절 주위 연부조직 퇴행성 변화
  극심한 스트레스와 과로가 겹친 경우
  갑작스런사고로 가해진 어깨 충격
  
  어깨충돌 증후군은 노화에 의한 퇴행성 질환에
  가까워 3 ~40 대 이상의 연령층에서 가장 많이
  발생하지만 어깨 동작이 많은 운동을 하는 젊은 연령층에서도
  어깨충돌증후군이 발생하는 사례가 늘고 있습니다.

석회성 건염